quinta-feira, 27 de dezembro de 2012


segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Feliz Natal!


domingo, 23 de dezembro de 2012


sexta-feira, 14 de dezembro de 2012


quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Go to Sleep...

Eu sou daquelas pessoas que, de tempos a tempos, tem imensos problemas de insónias. O que só piora com o facto de trabalhar de noite: chego a casa às 01.30h da manhã, e não me consigo logo deitar, fico a ver televisão ou outra coisa qualquer muitas vezes até às 5h, e mesmo assim custa-me a adormecer.

Claro que depois só consigo sair da cama quase às duas da tarde, e não faço nada do meu dia...

A Diana já me tinha recomendado há muito tempo um suplemento que eu podia tomar para me ajudar com isso, mas depois sempre que pensava em ir comprá-lo, conseguia voltar a dormir normalmente, e adiava. Pois que ultimamente piorei bastante, e lá fui eu, já depois de vários dias de andar praticamente a dormir em pé, comprar o belo do produto.

Só o comecei a usar esta semana, mas posso dizer que ajuda! O sabor é horrível (pelo menos para mim, que sou super esquisita com tudo o que seja "medicação" com sabor), mas noto que durmo muito melhor e não levo tanto tempo a adormecer. O problema continua a ser mesmo conseguir sair da cama quando o despertador toca! (eu já nem sequer o oiço durante a primeira hora, e ele está mesmo ao lado da minha cabeça...)

Adormecer ao som disto é que era!


domingo, 9 de dezembro de 2012

Nada como uma ida ao cinema, ver um filme de animação, para nos sentirmos como uma criança outra vez!